• VESELĪGS MUGURKAUNS   - salīdzinājumā ar tradicionālajiem spilveniem, šūpulis novērš traumu problēmu, kas radušās nepietiekami labas vingrinājumu tehnikas dēļ. Šūpuļa uzbūve ļaus izolēt vēdera muskuļus no mugurkaula jostas un kakla daļas – tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar muguras sāpēm. Dizains ļauj veikt dažādus vingrinājumus - 4 no tiem ir aprakstīti zemāk izsolē. Atcerieties, ka muskuļi aug, kad tie ir pilnībā sasprindzināti – ja vēlaties tonizētu vēderu, neļaujiet muskuļiem atslābt vingrošanas laikā.
• REHABILITĀCIJA   - šūpulis ir ieteicams arī cilvēkiem, kuriem nepieciešama rehabilitācija, piemēram, mugurkaula slimību gadījumā. Lieliski piemērots cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar muguru un kaklu.
• DROŠA BŪVNIECĪBA   - izstrādājums ir izgatavots noapaļotā konstrukcijā, katrai daļai pieskaroties zemei, kā arī augšējais rokturis un sāni ir nostiprināti ar mīkstu putuplastu, lai nesabojātu zemi, un tajā pašā laikā padarītu to kustēties vienmērīgi, garantējot ērtu vingrinājumu. Turklāt šūpulim ir galvas balsts, kas izgatavots no atbilstošas ​​cietības eko-ādas. Izmantotais materiāls nodrošina vieglu tīrīšanu un higiēnu.
• DARBĪBAS REŽĪMS   – pateicoties savai struktūrai, šūpulis cieši sadarbojas ar mūsu ķermeni. Veicot vēdera spiedienu, apakšējā daļa paceļas kopā ar muguras augšdaļu. Svarīgi, lai vingrojuma laikā ķermeņa lejasdaļa paliktu imobilizēta un nemainītu savu vietu; tad tikai vēders ir saspringts, un kakls un mugurkauls paliek neskarti.
• SPECIFIKĀCIJA   - melna krāsa; materiāls: tērauds + putas; maksimālā slodze: 100 kg; izmēri (garums / platums / augstums): 67,5 / 60 / 61cm; komplekta svars: 3,6 kg; svars ar iepakojumu: 4,3 kg.

SPECIFIKĀCIJA

• melna krāsa
• materiāls: tērauds + putas
• maksimālā slodze: 100 kg
• izmēri (garums / platums / augstums): 67,5 / 60 / 61cm
• komplekta svars: 3,6 kg
• svars ar iepakojumu: 4,3 kg

Šūpulis kraukšķēšanai ir ierīce, ko izmanto vēdera muskuļu vingrināšanai.   Tas imitē tradicionālu vingrinājumu,   ko ne visi var atļauties sāpju dēļ dzemdes kakla rajonā. Tradicionālo crunching laikā mēs ļoti bieži nevajadzīgi velkam galvu pārāk stipri, radot noslogojumu dzemdes kakla daļai - tas var radīt neatgriezeniskus skriemeļu bojājumus.   Šūpulis novērsīs nepareizas slodzes problēmu, tas atslogo mugurkaulu, vienlaikus ļaujot izolēt ABS muskuļus - vēdera muskuļus.   Salīdzinot ar tradicionālajiem crunčiem, rokas nav saliktas virs galvas, bet turas aiz roktura.